Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Toàn cầu lần thứ 13 sắp diễn ra vào ngày 08/06 tới đây, Four Seasons The Nam Hải, Hội An thiết kế và giới thiệu chuỗi hoạt động chăm sóc sức khoẻ tôn vinh sự hoà hợp giữa con người và Trái Đất theo chủ đề #MagentaNature. #MagentaNature cũng là chủ đề của Ngày Sức khỏe Toàn cầu năm nay, hướng đến việc trở thành chất xúc tác cho những chuyển đổi mang tính đột phá, khơi nguồn cảm hứng trong mỗi người để kiến tạo nên những giá trị tích cực cho sự phát triển của cá nhân và cộng đồng.
Heart of the Earth Spa của Khu nghỉ dưỡng sẽ là không gian chủ đạo, nơi để du khách tái tạo dòng chảy năng lượng, tìm về sự gắn kết vốn có của con người và tự nhiên đúng như bản chất “Tương tức” theo triết lý của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Kết hợp cùng bộ 8 chén hát pha lê duy nhất tại Việt Nam, các bài trị liệu tại đây truyền đi những rung động êm dịu, mang đến năng lượng sống đầy tích cực. Trong hành trình chánh niệm, du khách cũng sẽ được đắm mình trong liệu pháp điều hoà hơi thở trong thanh âm của những chén hát pha lê có tần số 432 Hz – tần số rung động của Trái Đất.
Four Seasons The Nam Hải, Hội An
Bốn bước hoà hợp với thiên nhiên theo chủ đề #MagentaNature
Bốn nội dung #MagentaNature của Ngày Sức khỏe Toàn cầu năm nay mở ra một lộ trình để con người sống hòa hợp hơn với thiên nhiên. Đây cũng sẽ là định hướng để Four Seasons The Nam Hải, Hội An mang đến những trải nghiệm tương quan đa dạng dành cho du khách không chỉ riêng trong Ngày Sức khỏe Toàn cầu mà còn xuyên suốt cả năm.
1. Ăn lành : Ẩm thực hữu cơ
Khu nghỉ dưỡng chào mời quý khách thưởng thức những món ăn bổ dưỡng và lành mạnh với nguyên liệu tươi ngon từ khu vườn hữu cơ riêng. Nếu thực đơn “Toả Sáng Cùng Ẩm Thực" tôn lên sắc màu rực rỡ tự nhiên của những nguyên liệu rau củ quả theo mùa, thì “Tách Thiện Lành” sẽ chiêu đãi vị giác với bộ sưu tập trà và cà phê hảo hạng được canh tác theo phương thức bền vững. Du khách cũng có thể cùng chuyên gia nhà vườn của Four Seasons The Nam Hải, Hội An khám phá các loài hoa và thực vật đa dạng được trồng ngay trong khuôn viên, sau đó tự tay chế biến những món ăn truyền thống như Gỏi cuốn hay Gỏi xoài đu đủ.
Ngoài ra, Học viện Ẩm thực The Nam Hải cũng thường xuyên tổ chức các buổi trải nghiệm, khám phá bí quyết đằng sau những công thức ẩm thực có tuổi đời hàng thế kỷ. Dưới sự hướng dẫn của các đầu bếp tài năng, du khách có thể sáng tạo nên những món ăn Việt Nam ngon miệng từ các loại thảo mộc, trái cây và rau củ trong khu vườn của Khu nghỉ dưỡng.
Heart of the Earth Spa của khu nghỉ dưỡng
2. Sống xanh : Khám phá thiên nhiên
Tháng 6 là thời điểm để du khách thả mình vào vẻ đẹp yên bình của Bãi biển Hà My thơ mộng. Bao quanh bởi 4.500 cây dừa trải rộng trên 35 mẫu (14 hecta), Khu nghỉ dưỡng mang trong mình vẻ đẹp quyến rũ của những gam màu xanh mướt. Du khách sẽ trở về với thiên nhiên đúng nghĩa: hít thở bầu không khí trong lành, tắm mình giữa những tia nắng ấm, lắng nghe tiếng chim hót du dương hoà vào giai điệu tinh khôi của ngày mới. Nằm cạnh bên hồ sen thanh tịnh với những chú cá koi thân thiện, Heart of the Earth Spa thể hiện rõ khái niệm “Tương tức" bằng cách tận dụng sức mạnh của nguyên liệu tự nhiên để cân bằng thân - tâm - trí.
3. Hoà hợp với vạn vật : Chữa lành toàn diện
Những khách cư trú muốn tìm về sự thư thái trong tâm hồn có thể tham gia các buổi thiền định và yoga trị liệu trong không gian xanh mát của cỏ cây, giúp tạo lập mối liên kết tự nhiên cùng Mẹ Trái Đất. Với niềm tin sâu sắc vào khả năng phục hồi của thiên nhiên, Quản lý Sức khỏe Naturopath Sudha Nair sẽ hướng dẫn du khách từng bước chữa lành toàn diện theo chương trình chăm sóc sức khỏe đã được cá nhân hoá.
4. Bảo vệ thiên nhiên : An trú bền vững
Khu nghỉ dưỡng luôn ý thức thực hiện các biện pháp nhằm giảm thiểu dấu chân sinh thái và bảo vệ môi trường. Các nỗ lực bao gồm tái chế, phát triển cảnh quan bền vững và thực hành lối sống xanh như sử dụng phân bón làm từ các nguyên liệu dễ phân huỷ. Đồng thời, Khu nghỉ dưỡng cũng đang triển khai khác sáng kiến khác để bảo tồn và phục hồi môi trường.
Hoạt động kết nối với thiên nhiên theo chủ đề #MagentaNature
Trải nghiệm Ngày Sức khỏe Toàn cầu tại Four Seasons The Nam Hải, Hội An
Vào đúng ngày 08/06, khách lưu trú tại Four Seasons The Nam Hải, Hội An có thể tham gia vào chương trình trải nghiệm đặc biệt với khung lịch trình như sau:
- 06 giờ 30 : Yoga Chào mặt trời tại biển Hà My - Với hoạt động này, du khách sẽ bắt đầu ngày mới bên những cơn sóng biển vỗ rì rào, đón nhận nguồn năng lượng tích cực từ tia nắng hừng đông và cảm nhận sự hoà hợp tận sâu tâm hồn. Chào mặt trời, hay còn được biết với tên gọi Surya Namaskar là một chuỗi các tư thế hỗ trợ việc làm nóng cơ thể, giải phóng sự căng thẳng của các nhóm cơ, tăng cường khả năng kết hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và các chuyển động tứ chi.
- 10 giờ 00 : Hội thảo “Ăn lành” - Khơi mở sự kỳ diệu của thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và tìm hiểu tác động mạnh mẽ của các nguyên liệu trên đối với sức khỏe trong buổi workshop tương tác. Bên cạnh đó, người tham gia cũng có thể học hỏi thêm một số kỹ năng đơn giản để thưởng thức bữa ăn trong chánh niệm, cũng như nhận biết được nguồn năng lượng thanh lành mình đang hấp thụ.
- 15 giờ 00 : Thiền Luân xa gốc (Root Chakra Meditation) - Tận hưởng sự an yên nội tại, đồng thời kết nối với Mẹ Trái Đất qua chuỗi các buổi thiền định tập trung vào cân bằng luân xa gốc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
- 16 giờ 00 : Hội thảo với Chuyên gia châm cứu Alex Scrimgeour - Khám phá bí quyết tự chữa lành qua buổi massage mặt Diện Chẩn được thiết kế riêng bởi ông Alex Scrimgeour, một chuyên gia trị liệu bằng phương pháp massage dày dặn kinh nghiệm, đặc biệt ở lĩnh vực Diện Chẩn.
Để bắt đầu kỳ nghỉ tại Four Seasons Resort The Nam Hải : +84 235 9879 / reservations.hoian@fourseasons.com
Chung Dung
